تجنبي الامراض مع تناول البرتقال

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أوضحت دراسة جديدة، أن تناول حبة برتقال يوميا يسهم في تجنب الإصابة
بكثير من الأمراض، فالبرتقال غني بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح
القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع للأكسدة نظرا لاحتوائه على
مادة “البيوفلافونيد” التي تطهر الجسم.


ويعتبر تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح، أو ثمرة برتقال واحدة،
يساعد في علاج الكثير من الأمراض، وكشفت دراسة أخرى، عن وجود مركب في قشور
الحمضيات يؤدي إلى خفض الكولسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة
لهذه الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على
زيادة امتصاص الحديد، ما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم، ويساعد
البرتقال في زيادة النشاط والحيوية، ويعتبر علاجا فعالا في حالة الرشح
والأنفلونزا.

ويعتبر البرتقال علاجا بديلا بعيدا عن الأقراص والعمليات الجراحية
لكثير من الأمراض، فهو يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل
وظروف الحياة العصرية.

كما أن تناول نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة
الدماغية، فضلا عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف
ضغط الدم، كونه مصدرا مثاليا للكالسيوم والبوتاسيوم.

شكرا موضوع قيم جدا
البرتقال هو من اجود انواع الفاكه

شكرا لكى الموضوع رائع